Kaj je depresija in kako jo pozdraviti

Kaj je depresija in kako jo pozdraviti

Depresija je zelo pogosta čustvena motnja, ki se kaže na različne načine, vselej pa prizadene človeka kot celoto. S tem mislim na njegovo razpoloženje, počutje, mišljenje in vedenje. Slabe volje ali bežnega žalostnega razpoloženja še ne moremo označiti kot depresijo....
Ali potrebujem terapevta?

Ali potrebujem terapevta?

Mnogi od vas ste že vsaj enkrat v življenju razmišljali, da bi obiskali terapevta. Nekateri ste nemara celo že bili pri terapevtu, pa sedaj razmišljate ali je koristno iti še enkrat na terapijo oziroma ali je primerno terapevta obiskati večkrat?  Seveda je. Vedno...
Ali doživljam panični napad?

Ali doživljam panični napad?

Današnja situacija, ko smo ljudje prisiljeni k samoizolaciji zaradi epidemije COVID-19, ko moramo biti samodisciplinirani in upoštevati vse ukrepe, ki so nam predpisani s strani države, nedvoumno vpliva vse nas in vsa področja našega življenja. To je tudi čas popolne...