Skupaj premagajmo težave na vaši poti

Sem Natalija Spark, uni. dipl. pedagoginja/andragoginja,
mag. psihosocialnega pomoči in tolmačka za slovenski znakovni jezik. 
Temeljni pristop, ki ga uporabljam v svoji zasebni praksi,  je kognitivno vedenjska modaliteta.

Portret Natalije Spark

Vsakemu se vsaj enkrat v življenju pripeti, da mu vsakodnevni dogodki jemljejo moč do te mere, da ne more uspešno delovati. Vse željne pomoči na terapiji vodim, da raziščete in preoblikujete svoj notranji zemljevid. Pomagam vam tako, da vam dam orodja, s katerimi se lahko s svojo lastno voljo pomirite in spoprimete z izzivi življenja.

Moje življenje se prepleta z gluhoto in drugimi invalidnostmi. Sem prva v slovenskem prostoru, ki omogoča osebam z okvaro sluha, da svoj zemljevid življenja raziskujejo in preoblikujejo v svojem maternem jeziku – slovenskem znakovnem jeziku. Starši gluhih otrok pa lahko pri meni pridobijo nasvete in vodila za vzgojo, ki zaobjema psihosocialni razvoj njihovega otroka.

Kognitivno-vedenjski pristop

Terapija temelji na postavljanju vprašanj, aktivnem poslušanju in vživljanju v klienta. Osredotoča se na iskanje negativnih avtomatskih misli, miselnih izkrivljanj, predpostavljenih domnev in pravil in jedrnih prepričanj, saj se ob tem lahko pojavijo različne čustvene stiske ali psihične motnje.

V naslednji fazi sledi iskanje alternativnih misli, spreminjanje predpostavljenih domnev in pravil ter jedrnih prepričanj.

Dobrodošli v oazi miru

Z besedo Naos se v stari grščini poimenuje najsvetejši prostor v antičnem grškem templju. Je osrednji prostor z omejenim dostopom. V helenistični kulturi ptolomejskega Egipta Naos pomeni tisto, kar je neznano in skrito, globoko v notranjem svetišču.

Tudi v našem notranjem svetišču biva posebno božanstvo. Neznano in skrito je vsem, včasih celo nam samim. Pa vendar nas usmerja in vpliva na naše počutje, delovanje ter vpliva na naše odnose s partnerjem, v družini, na delovnem mestu …

želim si, da bi se počutili varno in razumljeno

Varno in udobno okolje

Zagotovljena zasebnost

Možnost terapije v znakovnem jeziku

Možnost virtualnega srečanja

Brezplačna kava ali čaj

Brezplačno parkiranje

Zadnje z mojega bloga

Kaj je depresija in kako jo pozdraviti

Kaj je depresija in kako jo pozdraviti

Depresija je zelo pogosta čustvena motnja, ki se kaže na različne načine, vselej pa prizadene človeka kot celoto. S tem mislim na njegovo razpoloženje, počutje, mišljenje in vedenje. Slabe volje ali bežnega žalostnega razpoloženja še ne moremo označiti kot depresijo....

Ali potrebujem terapevta?

Ali potrebujem terapevta?

Mnogi od vas ste že vsaj enkrat v življenju razmišljali, da bi obiskali terapevta. Nekateri ste nemara celo že bili pri terapevtu, pa sedaj razmišljate ali je koristno iti še enkrat na terapijo oziroma ali je primerno terapevta obiskati večkrat?  Seveda je. Vedno...

Ali doživljam panični napad?

Ali doživljam panični napad?

Današnja situacija, ko smo ljudje prisiljeni k samoizolaciji zaradi epidemije COVID-19, ko moramo biti samodisciplinirani in upoštevati vse ukrepe, ki so nam predpisani s strani države, nedvoumno vpliva vse nas in vsa področja našega življenja. To je tudi čas popolne...